范芸
北京医院
主任医师
轻度脂肪肝通常在2-3个月左右可以消除，但具体时间受多种因素影响，包括是否合并肝炎、个人是否积极治疗及体质状况。对于未合并肝炎的轻度脂肪肝患者，通过控制饮食、加强运动等非药物治疗，通常在2个月后可见成效；而合并肝炎或个人体质较差的患者，可能需要更长的时间，甚至长达3个月或更久。因此，确诊轻度脂肪肝后，应积极采取治疗措施，同时注意饮食健康，避免高脂肪、高糖分、油腻食物，戒烟戒酒，保持清淡饮食，多吃蔬菜水果，保持良好心态，合理安排休息与活动，定期检查肝功能，以有效消除轻度脂肪肝。
