感冒如何快速出汗？

提问时间：2023-10-13 15:59 | 1人回答 | 54次阅读

感冒

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每次打电话给我妈说感冒她都是叫我多喝热水，然后闷那身汗出的就好了，感冒如何快速出汗?

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张国喜北京大学人民医院副主任医师回答时间：2023-10-13 17:05

如果有感冒的症状不严重的时候，可以暂时用不着药物救治，在这期间可以喝点红糖姜水，这样能增进血液循环，能稳定感冒引来来的不舒服的症状在这期间需要有留意防寒，多喝热水，不要吃太油腻不好吸收的食物这样才能增进感冒的快速彻底恢复特别注意多吃蛋白质含量充足的食物补充营养，可以增强体质，不要熬夜

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