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睡醒时腰酸背痛如何处理？

提问时间：2022-10-01 18:34 | 1人回答 | 63次阅读

腰酸背痛腰酸背痛

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睡醒时腰酸背痛如何处理？

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张豆焕

张豆焕赣州市人民医院主治医师回答时间：2022-10-01 18:47

睡眠后出现腰酸背痛的情况，考虑与睡眠姿势或者是床不舒服有关，如果患者是长平卧位，可能会引起背部的不适肌肉痉挛等后出现疼痛，再一种情况就是你的床是不是太软，如果太软的话，睡眠时由于腰椎处不平直，而引起肌肉疼痛，建议睡硬板床，必要时给理疗治

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