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60岁盆底肌松弛怎么办

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60岁盆底肌松弛怎么办

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
盆底肌重度松弛可借助仪器,电刺激和生物反应对盆底肌选择康复医治,平常也可以自前选择提肛活动(站立、坐姿、行走时都可,无意识的向上收紧提肛肌后放松,以后再往上提,一提一松重复进行,每次做50次左右,连续大约5-非常钟)练习盆底肌肉。提议您去正规公立医院门诊做妇科检测及白带常规化验,找出原因,对症医治。

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