首页 > 营养饮食

晚餐不吃能达到减肥的效果吗?

| 1人回答 | 62次阅读

问题描述:
晚餐不吃能达到减肥的效果吗?

全部回答
1条回答

刘福强
刘福强 山东大学齐鲁医院 副主任医师
不吃晚餐可以达到减肥效果,但长期空腹可能导致体质虚弱者出现胃病风险。选择安全有效的减肥方式如抽脂手术更为可靠,其通过负压吸引原理抽出多余脂肪达到减肥目的。这种方法无需节食,既能保证健康又能实现有效减肥。

其它精选问题

推荐 肌肉腿瘦腿最有效的办法

肌肉腿的瘦腿最佳方法是注射肉毒素。通过注射肉毒素阻断肌肉神经传递信息,使肌肉萎缩,达到瘦腿效果。肉毒素效果短暂,需半年左右再次注射以维持效果。

相关阅读精选

点击查看更多