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营养饮食
晚餐不吃能达到减肥的效果吗?
提问时间:2024-10-22 13:13
|
1人回答
|
62次阅读
减肥
问题描述:
晚餐不吃能达到减肥的效果吗?
全部回答
共
1
条回答
刘福强
山东大学齐鲁医院
副主任医师
回答时间:2024-10-22 13:14
不吃晚餐可以达到减肥效果,但长期空腹可能导致体质虚弱者出现胃病风险。选择安全有效的减肥方式如抽脂手术更为可靠,其通过负压吸引原理抽出多余脂肪达到减肥目的。这种方法无需节食,既能保证健康又能实现有效减肥。
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