陈云霞
临汾市人民医院
副主任医师
感冒咳嗽期间可以适当吃一些鸡蛋羹，但是尽量不要在鸡蛋羹当中放入过多调料，以免过咸加重咳嗽症状。鸡蛋当中富含丰富的维生素以及优质蛋白，可以起到增强免疫力的功效。但是需要注意，如果对鸡蛋过敏或者胃肠道处于虚弱状态，存在消化不良的现象，这时尽量少吃或不吃鸡蛋羹。因为鸡蛋羹当中的蛋白质含量很高，过量食用容易加重胃肠道的负担，从而使患者出现腹泻、恶心、呕吐等不适症状。感冒咳嗽期间，最好选择一些容易消化的清淡食物，比如煮得烂一些的面条、蔬菜汤等。也可以适当吃一些梨、苹果，也能起到止咳的作用。此外还要注意，不可以吃火锅、肥肉等辛辣油腻的食物。症状严重时，要谨遵医嘱进行规范的药物治疗。
