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糖尿病人主食能吃什么?

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糖尿病人主食能吃什么?

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
糖尿病饮食它并不是饥饿疗法。糖尿病饮食是通过科学合理的膳食,从而将血糖和体重控制在理想的范围之内,并且要讲究营养均衡。主食也称为碳水化合物类的食物。糖尿病主食应该多样化,不能够限制的过于严格。其主食的内容可以包括有:包子,馒头,花卷,面条,米饭多种主食。碳水化合物需要占到一天总热量的50%到60%。

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