首页 > 妇产科

怀孕计划提高卵子质量

| 1人回答 | 89次阅读

问题描述:
怀孕计划提高卵子质量

全部回答
1条回答

张茂以
张茂以 河北省中医院 主任医师
孕期想要提高卵子质量,首先需要及时调整日常习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。尽量以清淡营养的食物为主要饮食,多吃新鲜水果和蔬菜。更常见的包括西红柿。黄瓜、苹果、香蕉等;还可以多吃富含优质蛋白质的食物,如豆浆、牛奶、瘦肉等;还可以多吃海鲜、动物内脏、动物血等;三、适当增加一些体育锻炼,增强自身抵抗力;第四,可以适当服用一些复合维生素叶酸等,以提高鸡蛋的质量。

其它精选问题

推荐 胸透能查出不孕不育吗

胸透查不出来不孕不育。胸透就是在X光下通过动态的电视显示,进行胸部器官和脏器的透视检查,主要用于胸部相关疾病的诊断和排查。它只能判断有无肺部感染、心包积液等,不能确认是否患有不孕不育。不孕不育需要做精液常规检查、输卵管检查等。

相关阅读精选

点击查看更多