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脑供血不足吃什么食物

提问时间：2024-09-16 08:56 | 1人回答 | 90次阅读

脑供血不足吃什么脑供血不足食物

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脑供血不足吃什么食物

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程雷山东大学齐鲁医院主任医师回答时间：2024-09-16 08:58

脑供血不足的患者，饮食方面一定要尽量多吃清淡并富含维生素的食物，如胡萝卜、白菜、木耳，还要多吃苹果、葡萄、桃子等新鲜的蔬菜和水果。另一方面，要进食优质蛋白质的食物，多吃海鱼、瘦肉、虾、蛋类等，还要严格地控制饮食，保证低盐低脂饮食。饮食上不要过咸，每人每天食盐上要保持6g左右，限制高脂肪、高胆固醇的食物摄入，避免吃动物油，要以植物油为主，可食用橄榄油、玉米油等，但也不能过量。

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