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怎么可以预防中风

提问时间：2023-10-09 13:37 | 1人回答 | 96次阅读

中风

问题描述：

我奶奶今年70岁，有一位经常和她跳舞的老奶奶了中风，她怕自己也得中风，怎么可以预防中风?

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-10-09 14:09

如果想要达到预防中风的目的，在日常生活中，一定要养成规律的饮食和良好的情绪状态饮食要以低盐低脂为主，避免食用过于油腻和辛辣的食物如果老年人患有糖尿病、高血压、高血脂等疾病，就要积极的通过药物治疗的方式，来使病情得到控制如果有肥胖的情况，就要通过运动的方式来进行减肥，控制体重，也可以降低患上中风的几率

上一个：有什么办法能够防止小脑萎缩下一个：想太多头痛是什么原因

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如果最近总是感觉到头晕头痛，提不起精神，融合年龄，那么这种情况不剔除是有感冒的可能会，建议尽早复诊医院改进血常规等相关检查，并且进一步寻问如何有咳咳痰等上呼吸道感染的症状，如果考量是感冒的话，建议在日常生活当中要留意歇息多喝水，这样有助于病情的转好需求注意平时应该注意保暖，不要着凉，适量的运动是可以的

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