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妊娠期糖尿病喝什么牛奶

提问时间：2023-05-22 17:25 | 1人回答 | 58次阅读

妊娠期糖尿病妊娠期糖尿病

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妊娠期糖尿病喝什么牛奶

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张楠济南市中心医院主任医师回答时间：2023-05-22 17:38

妊娠期的糖尿病的病人可以喝纯牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。乳蛋白中含有人体所必需的氨基酸，乳脂肪多为短链和中链的脂肪酸，容易被人体所吸收。而且牛奶中含有丰富的钙质，适合妊娠期妇女用来补钙。每天喝牛奶的量可以在500mL，分两到三次服用，选择纯牛奶，或者是脱脂的纯牛奶都可以，如果能买到无糖的酸奶，也可以喝无糖的酸奶。需要注意的是，尽量不要买奶粉，奶粉中大多会含有一些添加剂，不利于血糖的控制。

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