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脸上比较油熬夜就长痘痘是什么原因

提问时间：2024-07-04 07:41 | 1人回答 | 44次阅读

熬夜痘痘

问题描述：

男，今年21岁，我喜欢玩游戏，经常熬夜，脸上比较油熬夜就长痘痘是什么原因

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张国喜

张国喜北京大学人民医院副主任医师回答时间：2024-07-04 07:45

面部痘痘多与内分泌紊乱，激素水平影响，排便辛辣刺激食物，熬夜劳累等关于，建议平时多喝水，多吃水果蔬菜消化维生素和微量元素，防止辛辣刺激食物，防止排便甜食，晚上睡午觉前洗净面部皮肤等最后，在生活中除了要注重治疗效果之外，还要要保持良好的心情，好的心情对疾病的恢复很有帮助。不仅如此，日常饮食也是要格外注意的，健康饮食对于病情恢复有很大帮助，甚至还有辅助治疗的功效，所以平时需要清淡饮食，规律作息。

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