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正常人要日常生活中要如何预防癫痫病的

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正常人要日常生活中要如何预防癫痫病的

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刘茂静
刘茂静 山东大学齐鲁医院 副主任医师
根据您的讲述,建议您留意歇息,留意防寒,规律作息,保持良好的深度睡眠。恰当饮食,忌辛辣刺激性食物,多做户外活动,始终保持心情舒畅,防止精神刺激,忍耐锻炼身体,大幅提高身体素质。如果是正常人,应当没什么问题的,您不要太紧张了。祝您健康。特别注意平时要注意多休息,不要太操劳,注意保暖,不要着凉。

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