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胃肠功能紊乱吃什么比较好

提问时间：2024-10-19 13:47 | 1人回答 | 77次阅读

胃肠功能紊乱

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胃肠功能紊乱吃什么比较好

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刘磊河南中医学院一附院副主任医师回答时间：2024-10-19 13:50

胃肠功能紊乱多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等。高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2--3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。可以吃白菜，含有大量粗纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助消化。鸡内金，是鸡胃的内壁。含有胃激素和消化酶，能增加胃液和胃酸的分泌，促进胃蠕动。

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