邸立君
临汾市人民医院
副主任医师
通常老年人有高血压可以泡脚。老年人的高血压可能是因为血管的硬化导致下肢的循环障碍。因此，用热水或者是温水泡脚可以促进血液循环，对降压有帮助。但是需要注意以下几个问题:第一，需要选择泡脚的时间，应该饭后半个小时以后再泡脚。因为泡脚会促进血液循环、扩张血管，使血液流到下肢，导致消化不良。第二，泡脚的时间不能过长。如果泡脚的时间过长，血液循环都集中在下肢，可能有的老年患者就会出现头晕目眩的情况。第三，水温也不宜过热。泡脚的老年人可能会出汗，表现为比较兴奋的状态而导致失眠，因此泡脚以后可能要过一段时间再睡觉。
