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肩周炎自己治疗需要怎么做

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肩周炎自己治疗需要怎么做

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陈瑞微
陈瑞微 中山大学孙逸仙纪念医院 副主任医师
肩周炎自己治疗的情况,首先患者需要注意休息,不能进行肩关节的负重活动。平时要注意肩关节保暖,避免受凉。可以服用非甾体抗炎药物治疗,帮助缓解症状。可以通过热敷,按摩等方法进行治疗。平时可以进行一些肩关节功能活动。比如进行爬墙锻炼等。

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