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月经不调迟迟不来月经怎么办

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月经不调迟迟不来月经怎么办

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谭丽
谭丽 河北医科大学第一医院 副主任医师
不要着急,一般引来月经不调的原因有很多种不同,平时在日常生活中应惯良好的生活习惯,防止常吃辛辣的食物,在经期留意防寒,少碰凉水,留意个人卫生,可以纾解月经不调的现象,重新调整好自己的心态,有些月经不调的患者,是因为精神遭到挫折或压力而引发的,平时要保持良好的生活习惯。必须强调声明应该保持心情愉快,忌食辛辣刺激性食物,清淡饮食。

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