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肝内胆管结石可以跑步吗

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肝内胆管结石可以跑步吗

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颜克强
颜克强 山东大学齐鲁医院 副主任医师
肝内胆管结石的患者需要进行适当的运动,但不能过于激烈,也不能过度劳累,因为这样容易使结石转移,引起疼痛发作,所以应该注意劳逸适度。慢跑对胆囊结石患者也是非常有益的,因为慢跑可以增强新陈代谢,从而能改善人的精神状态。坚持慢跑锻炼的人,跑后会感到全身舒服、头脑清醒、精神焕发。尤其对于退休后的老年人,慢跑运动能使人身心愉快,使老年人精神爽朗,增强治愈疾病的信心。

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肝胆管结石适合吃一些半流质的食物,也就是说禁忌一些辛辣刺激,油腻高脂肪高热量以及高沉淀的食物。流质的食物就是说一些新鲜的水果和蔬菜,还有就是米汤,米粥等这些。肝胆管结石后对于干的影响特别的大,所以一定要慎重,平常也要护肝,饮食上一定要以清淡易消化为主。

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