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吃什么可以美白皮肤最快

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吃什么可以美白皮肤最快

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林燕
林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
美白皮肤可多吃橙子、猕猴桃等富含维生素C或E的食物,还可选择到医院通过果酸换肤等方法使皮肤嫩白。该方法利用高浓度水杨酸渗透肌肤深层,促进角质层脱落和胶原蛋白再生,术后需用温和护肤品,避免刺激,并注意防晒和局部护理。日常保持良好的饮食习惯,多食用有助于美白的食物,避免辛辣、刺激性食物及发性食物。

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