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经常熬夜太瘦,怎么调理!

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经常熬夜太瘦,怎么调理!

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
经常熬夜对身体的伤害是很大的,首先很容易造成肠胃的紊乱和吸收不良的情况,所以你会出现没有胃口而且还不容易胖的症状。所以想要调理的第一步就是要尽量避免熬夜,同时平时可以适当的增加运动,每天有规律的饮食。对身体会起到很大的改善作用。

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