高珊
中日友好医院
副主任医师
痔疮手术后可能会复发，这取决于手术方式、病情严重程度以及术后的生活习惯。要降低复发风险，需要选择适合的手术，并在术后注重饮食调理、防止便秘和避免久坐。
1手术方式的选择
痔疮手术有不同类型，常见包括痔上黏膜环切术PPH、传统痔切除术和激光治疗等。PPH适合中重度内痔患者，术后恢复较快且疼痛较轻，但可能对外痔效果有限。传统切除术适合多种类型的痔疮，但恢复期较长且疼痛感明显。激光治疗创伤小，适合轻中度痔患者，但费用较高且复发率可能略高。手术选择需结合病情，由专业医生评估后决定。
2生活习惯对复发的影响
术后恢复期与长期生活习惯对痔疮复发风险有重要影响。饮食结构不合理、缺乏纤维、饮水不足或嗜食辛辣会导致便秘，增加痔疮复发的可能。建议术后多摄入富含膳食纤维的食物如蔬菜、水果、全谷物，避免辛辣、油腻饮食，并保持足够的水分摄入，有助于保持大便通畅。减少久坐或长时间站立，增加适度运动如散步、瑜伽等，也有助于降低复发风险。
3便秘及腹压管理的重要性
便秘是痔疮复发的常见诱因。如果术后长期排便困难或有用力排便的习惯，痔疮可能会卷土重来。一方面要调节饮食，养成定时排便的习惯，尽量避免蹲厕时间过长建议控制在5分钟以内；另一方面，加强腹部肌肉锻炼如平板支撑、仰卧起坐有助于减轻腹压。另外，需要避免搬运重物或剧烈运动，否则可能导致腹压增加引发复发。
预防痔疮复发的关键在于术后选择合适的手术方式、保持良好的生活习惯以及科学管理便秘和腹压。如果已经出现复发迹象，应尽早咨询专业制定个性化治疗方案，从根本上改善健康状态。
.jpg)
