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怀孕五个月是否可以吃桂圆和龙眼

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怀孕五个月是否可以吃桂圆和龙眼

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
不建议孕妇吃龙眼,因为女性受孕后,阴血聚以养胎,大多导致阴血偏虚,阴虚常滋生内热,这个时候会出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状。而龙眼性温,味甘,极易上火,孕妇吃后不仅增添胎热,而且易导致气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴出现热象,引起腹痛,见红等先兆流产症状,甚至引起流产或早产。怀孕期间可以多吃新鲜的瓜果蔬菜,可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。除此之外还可以多晒太阳,使机体产生多种维生素D,以保证胎儿骨骼生长的需要。

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