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怎么锻炼性功能会更强

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怎么锻炼性功能会更强

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李方树
李方树 青县人民医院 副主任医师
这个状况首先要学会放松自己,不要有太大的压力。清晨起来保持锻炼身体,保持晨跑,每日一个小时以上。饮食上不要吃辛辣的食品,过于清淡的食品,刺激性的食物。

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