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产后乳房下垂怎么办才好?

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产后乳房下垂,怎么恢复

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
产后如果女性出现乳房下垂,主要是由于怀孕以后激素水平发生严重下降,例如雌激素和孕激素发生下降,不是生理疾病造成的,一般采用运动进行缓解,常见的运动有扩胸运动,同时辅助理疗按摩,另外生活上多注意饮食,加强营养,多吃一些坚果类的食物,平时注意调整心态,慢慢就会恢复。

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