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得了肾积水能做什么运动

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得了肾积水能做什么运动

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徐建威
徐建威 山东大学齐鲁医院 副主任医师
肾积水如果比较严重的患者,就要注意不能做剧烈运动。而对于比较轻微的肾积水,平时可以做一些比较徐缓且有健身作用的运动,如跑步、游泳、练瑜伽、仰卧起坐、打太极、打球等,但这些运动都要以自己身体能够承受的范围为宜。对于肾积水引起的原因比较多,如泌尿系结石引起的肾积水,患者还可以通过跳跃运动,多喝水多排尿,登山等促进结石排出体外。因此发现有肾积水时要积极的寻找病因,针对病因进行治疗,需要及时的采取措施,并且治疗期间严格注意饮食。

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肾结晶成分主要是尿酸盐结晶,草酸盐结晶等物质,这些物质在肾脏上容易形成肾结石,这些与平时的生活方式都有一定的关系。所以针对肾结晶一定要定期的进行肾脏彩超的随访,要观察结晶的大小,如果肾脏结晶已经形成结石,需要使用排石的药物治疗。在日常的生活中,要减少结晶及肾结石的发生,就需要多饮水、多做运动,而且少摄入菠菜、甜菜、豆制品、内脏等。

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