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月经不调失眠该如何治疗

提问时间：2022-11-07 11:55 | 1人回答 | 52次阅读

月经不调月经失眠

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月经不调失眠该如何治疗

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-11-07 12:15

如果持续性的月经失调，那很可能是精神压力大或者内分泌的紊乱导致的，和卵巢功能不好有一定的关系的，所以应该先休息，看一下经期的变化，也可以遵医嘱抽血来看看激素水平等，建议通过人工周期的方式来调经的，如果月经不规律，那对健康的影响是比较大的，注意安全。多吃新鲜的蔬菜水果、高蛋白的食物，多喝水补充身体所需要的水分，同时还可以参加各种运动锻炼，以及保持充足的睡眠，避免过度的劳累以及激动，保持精神的愉快。

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