秋燥饮食要注意啥？

提问时间：2024-06-27 16:02 | 1人回答 | 39次阅读

秋燥

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秋燥饮食要注意啥？

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蒙岭临汾市人民医院主任医师回答时间：2024-06-27 16:04

根据您的讲述，秋天燥饮食尽量多吃一些水果，补水的的食品，比如说西瓜梨给身体多补水是特别需要有留意的，由于秋天天气干燥，会使体内缺少水分，所以我们最主要的就是给身体多补水，多饮水，适当锻练，留意增强营养就可以了，您也可以泡点麦冬喝水，是这个季节挺好的个药物。

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根据您的讲述，应该是由于活动以后喝水太急，或和饮食有关引来的胃痛。现在可以适当喝些热水，冷敷来缓解疼痛。不要吃辛辣凉的食物。也可以决定口服药物进行治疗。疾病的治疗方法有很多，但是由于患者病情不同所以采取的医治方法也就不一样，因此需要患者尽快去专业一样进行详细检测，才能对症下药。

肛肠科 秋季宝宝如何预防秋燥？秋季怎样预防宝宝便秘？

秋季是非常干燥的季节，在秋季要注意饮食调理，对于宝宝来说，秋季干燥如果没有及时的补充水分，还可能会出现便秘的情况，不利于宝宝的健康发育，需要做好预防秋燥的准备，那么秋季宝宝如何预防秋燥？秋季怎样预防宝宝便秘呢？1、秋季如何预防宝宝便秘专家介绍说，由于秋季气候干燥，如果不进行饮食调理，宝宝很可能会出现

#宝宝 #秋燥 #宝宝便秘 #便秘

2023-10-16

四季养生 秋燥的季节要如何养生润肺去燥的七大食物

秋燥时节应该如何养生1、健康温润的饮食来养肝因为秋季很燥，所以饮食方面要以滋阴润肺为基本的原则。胃功能欠缺的人，秋天可以早上多喝粥来帮助益胃生津，同时平时要多吃百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、黑芝麻粥等。另外秋季人可能会不思饮食，可以适当的多吃一些酸味的果蔬，一方面是开胃增进食欲，另一方面也对养肝打下良

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2023-10-15

四季养生 秋季养生多吃这7种水果有好处，可缓解秋燥

立秋时节，阡陌花开、瓜果飘香，看着水果摊上五颜六色的水果，您是否垂涎欲滴？巴不得立马品尝美味新鲜的水果。然而秋天是属于干燥的季节，吃水果也是有讲究的。要多吃缓解秋燥、生津润肺的水果，对于这些水果，想必您也特别想了解。秋季可多吃的水果有哪些呢？1、苹果苹果在我们日常生活中随处可见，很容易被我们忽略，其

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2023-10-15

四季养生 秋燥吃什么好推荐这4种食物，帮您养生祛燥

不知不觉又到了气候凉爽的秋天，虽然说秋天气候宜人，但是因为季节的特殊性，秋季气候比较干燥人们很容易出现上火的情况。这也就是大家所说的秋燥，有人在秋天经常会出现情绪低落以及大便不畅的情况，这个时候只要吃对了食物，就可以达到去燥的效果。秋天吃哪些食物可以去燥？1、莲子可以健脾养心秋天适当的吃一些莲子，不

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2023-10-15

四季养生 秋燥喝什么养生粥最保养秋季吃什么可以润燥养肺

秋季气候比较干燥，我们在秋季的时候会容易因为气候的原因出现一些身体干燥的症状，比如有的人会有皮肤干燥的症状，还有的人会有肺热的症状，所以秋季要注意润燥养肺。那么，秋燥喝什么养生粥最保养？秋季吃什么可以润燥养肺？1、秋燥喝什么养生粥1白木耳粥白木耳是秋季滋阴、润肺、生津的滋补佳品。白木耳粥具有润肺止咳、

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2023-10-14

四季养生 女性秋燥饮食吃什么好女性秋季养生要注意什么

慢慢的秋天就快到了，由于秋季天气比较干燥，很多女性朋友在秋天容易发生秋燥事情，导致心情烦躁和情绪压抑，很容易导致身体状况变差，所以秋天要做好保健养生工作，那么在发生秋燥后我们在饮食上应该怎么调整呢?在秋季女性养生要注意什么呢？1、女性秋燥饮食的口诀1、一个水果：每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年

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2023-10-14

养生知识 秋燥时节要如何养生？应牢记这4个养生重点

《黄帝内经》说“春夏养阳、秋冬养阴”，千字文说“寒来暑往，秋收冬藏”。古人的智慧告诉我们，秋天应该收敛自己的阳气水气，要多养自己的阴气，所以秋冬养阴是为了冬季的收藏之气。那么在秋燥时节，我们应该如何养生？1、健康温润的饮食来养肝因为秋季很燥，所以饮食方面要以滋阴润肺为基本的原则。胃功能欠缺的人，秋天

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营养饮食 秋季上火应该吃什么？秋燥7大降火食疗法

夏季已经悄悄过去，转眼就到秋季了。秋季气候干燥，人们很容易上火，我们要通过日常的饮食来合理的进行调理。那么迟什么食物可以降秋火呢？下面小编就为大家详细介绍下。一、山药＋桑白皮山药具有补肺脾肾气阴，促进自身激素分泌，加上桑白皮清肺美白皮肤。特别适用于长有雀斑、黄褐斑、黑斑的人；皮肤晦暗、面部无光泽的人

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