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减肥方法
如何快速减肥不反弹
提问时间:2022-04-18 10:11
|
1人回答
|
40次阅读
如何快速减肥
减肥不反弹
快速减肥
问题描述:
如何快速减肥不反弹
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-04-18 10:25
中药内服能够到达抑制的是食欲,缩小食品摄取量,健脾除湿等途径到达减肥目标。但是中断用也很简单反弹。因此提议还是要限制高热量食品,油炸油煎食品,生冷食物和辛辣刺激性食物的摄取,多吃新鲜的菌类和水果,同时配合每日一一个小时体育锻炼,达到健康减肥的目标。
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