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高血压吃白萝卜有关系吗？

提问时间：2023-01-13 15:52 | 1人回答 | 56次阅读

高血压血压

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高血压吃白萝卜有关系吗？

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刘磊河南中医学院一附院副主任医师回答时间：2023-01-13 16:12

高血压病人是可以正常食用白萝卜的。白萝卜是不错的一种蔬菜，对于降压药也没有太多副作用，具有理气化痰的作用，可以健脾和胃，促进消化吸收功能。您爸爸是最近体检发现有高血压的问题，需要注意饮食方面的控制。要注意清淡饮食，多食高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇的食物。高盐食物尽量少吃，摄入食盐过多是导致高血压的危险因素，不要吸烟饮酒，不吃油腻，油炸等高脂肪，高热量食物，多吃蔬菜水果，适量运动，按时服用降压药，把血压控制好。

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