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癫痫疾病的人平时注意什么好呢

提问时间：2023-05-22 10:42 | 1人回答 | 95次阅读

癫痫疾病癫痫疾病

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癫痫疾病的人平时注意什么好呢

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刘长生

刘长生浙医二院副主任医师回答时间：2023-05-22 11:02

平时应当擅于练习，有规律、不间断地用脑。确保足够多的深度睡眠，让大脑获得充分的歇息。用脑时，应按排短暂歇息和户外活动。尽量避免过度紧张、焦虑和激动。以防不良情绪对脑细胞引发强烈刺激，同时要增强思想调养，大幅提高心理素质，妥善处理各种关系，以和睦、宽松、愉快的心情看待周边的人和事，才有助于预防工作智力和记忆的经济衰退。需求注意加强营养，锻炼身体，避免着凉，注意保暖。

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