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怎么样通过饮食调整内分泌失调？

提问时间：2023-02-24 17:17 | 1人回答 | 49次阅读

调整内分泌失调内分泌失调内分泌

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怎么样通过饮食调整内分泌失调？

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曹剑南京市妇幼保健院副主任医师回答时间：2023-02-24 17:28

患有内分泌失调的患者，应忌食辛辣刺激性的食物，忌食油腻性较大肥甘厚味性食物，宜多吃新鲜的蔬菜新鲜的水果富含维生素的食物。同时患有内分泌的患者，避免过度劳累熬夜等情况。内分泌失调的患者，应保持良好的情绪，不要过喜过悲，过度愤怒，合理饮食，不熬夜，按时休息。

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