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维生素c对头发有什么好处

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维生素c对头发有什么好处

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刘茂静
刘茂静 山东大学齐鲁医院 副主任医师
能够分解皮肤中的黑色素,能够淡化暗斑,黄褐斑等能够保持皮肤白嫩有光泽。VC能够使伤口愈合能力快,而且还能提高机体的抵抗力,预防感冒。还能软化血管,减少出血,能够预防牙龈出血以及坏血病等。平时可以多吃新鲜的蔬菜水果。如橙子,柚子,苹果,大枣,猕猴桃等。

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肺炎可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜,比如香蕉、苹果、胡萝卜、西红柿等,也可以吃清淡的粥类食物或者是面条。肺炎主要是肺炎支原体感染、病毒感染、细菌感染等原因引起的,需要去医院通过血常规明确一下病因。肺炎如果引起了发高烧,可以在医生的指导下使用布洛芬等药物来帮助退烧,咳嗽咳痰的情况下,可以使用止咳化痰的药物。

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