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精神科
晚上做噩梦有什么解决办法?
提问时间:2022-05-23 21:56
|
1人回答
|
76次阅读
问题描述:
晚上做噩梦有什么解决办法?
全部回答
共
1
条回答
苏藤良
北海市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-23 21:59
夜晚,每当我们朦朦胧胧进入梦乡,本是美好的,可是偏偏被噩梦困扰,这与睡姿,房间内的空气流动,生活压力,等有关有的人趴着睡,有的人把手压在胸口上,或是用被子盖住了口鼻,时间长了,胸口被堵,呼吸就困难。
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