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血脂高如何食疗

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血脂高 血脂 食疗
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血脂高如何食疗

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
血脂高的患者多数都由于不良生活习惯以及减少活动造成的，他们的饮食以清淡以消化为主，建议不要吃高热量食物，最好是每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃油条，油炸糕，油炸薯片等，另外可以多吃绿叶蔬菜以及水果，少吃动物性脂肪，动物蛋白质每天要控制在150克以内。
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