刘磊
河南中医学院一附院
副主任医师
关于慢性胃炎患者如何养胃，就具体给大家讲一下。人吃五谷杂粮，胃大多起储存和消化食物的作用。随着生活的节奏加快，在饮食上，作息上都不规律，时间长了会导致胃炎的发生。针对这种情况，感染了胃炎，首先注意饮食方面的习惯。第一个，要养成一个有规律的作息习惯和一个健康的生活习惯。第二个，尽量少吃油腻的高脂肪的东西。第三个，饮食方面要尽量清淡一点。第四个，在吃饭的时候最好使用公筷，采用分餐制，这一点在我们国家肯定很难得做到，但是尽量注意。第五个，在治疗胃炎方面，在养胃方面，一定要保持良好的心情，不舒服不要乱吃药。有些药对胃黏膜损伤是很大的。所以在这里要提醒大家，胃炎发生，是一个慢性过程，真的发生以后也不要太恐慌。在专业的医生指导下及时治疗，是完全可以治好，治根治本的。治好以后注意保养就可以。
.jpg)
