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感冒吃什么饭好

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问题描述:
孩子现在初中阶段上学比较紧张,孩子感冒给她做点什么饭好?

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李珏
李珏 解放军总医院第三医学中心 副主任医师
感冒吃易消化的食物比较好,例如瘦肉粥、鸡蛋羹、馄饨等,既能保证营养需求,又不会增加胃肠的负担,多吃富含维生素的水果与蔬菜,例如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等帮助提高自身免疫力。另外瘦肉、鸡蛋、牛奶的摄入,可增强人体的抵抗力,同时注意休息,多喝水促进代谢,帮助缓解病症,缩短病程。

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根据描述目前的情况有可能是脾胃虚寒引起来的表现,可以口服人参健脾丸、补脾益肠丸治疗。多吃点软的容易消化的食物,不要吃冰冷寒性的食物,也不要吃辛辣刺激性的食物。平时可以多吃一些面食类的食物,可以更好的促进胃肠道功能恢复,观察效果。

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