雷敏
河北医科大学第三医院
主任医师
拉肚子伴随冷发抖可能是由于感染、食物中毒或肠道功能紊乱引起，需及时补充水分和电解质，严重时就医。常见原因包括病毒或细菌感染、饮食不当、胃肠功能失调等。
1、病毒或细菌感染是拉肚子冷发抖的常见原因。病毒性胃肠炎如诺如病毒、轮状病毒感染，细菌性感染如沙门氏菌、大肠杆菌等，均可能引发腹泻、发热和寒战。症状较轻时可通过多喝水、补充电解质缓解，严重时需就医，医生可能开具止泻药如蒙脱石散，或抗生素如阿莫西林。
2、食物中毒也会导致拉肚子冷发抖。食用不洁食物或过期食品可能引发急性胃肠炎，伴随恶心、呕吐、腹泻和寒战。处理方式包括停止食用可疑食物，多喝水，必要时服用止泻药如洛哌丁胺。若症状持续或加重，需及时就医，医生可能进行补液治疗或开具抗感染药物。
3、胃肠功能失调如肠易激综合征、消化不良等，也可能引发拉肚子冷发抖。情绪紧张、饮食不规律、过度疲劳等因素均可诱发。调整饮食结构，避免辛辣、油腻食物，增加膳食纤维摄入，如燕麦、红薯等。适当运动如散步、瑜伽有助于改善肠道功能。若症状反复，可咨询使用调节肠道菌群的药物如益生菌。
拉肚子冷发抖的原因多样，需根据具体症状判断。轻微症状可通过饮食调整和家庭护理缓解，严重或持续症状应及时就医，避免脱水或其他并发症。日常生活中注意饮食卫生，保持规律作息，增强免疫力，有助于预防类似症状的发生。
