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盐会导致高血压吗?

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盐会导致高血压吗?

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王志新
王志新 中日友好医院 主任医师
盐会致使高血压,因为盐分会引来水钠储留,会致使循环往复血容量不断增多,会引来高血压,平常应当留意低盐低脂饮食,防止吃许多盐分大的食物,防止吃许多腌渍食品,防止吃许多油炸食品,动物的肝脏,海鲜类的食品等,要留意戒烟戒酒,多喝水,适当的体育锻炼,减低体重,防止加班等。要监测数据血压,规律服食降压药物。特别声明保持个人卫生,注意保暖,多食水果蔬菜。

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