首页 > 内科 > 神经内科

背部酸痛怎么按摩捶背

| 1人回答 | 51次阅读

问题描述:
背部酸痛怎么按摩捶背

全部回答
1条回答

李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
背部酸痛可以手掌搓法、一指禅、拿法等方法通过按摩捶背。1、手掌搓法:将手掌根部贴在疼痛部位,稍向下压,以肘关节为支点,放松腕关节,用前臂带动手腕和手掌做轻柔的圆转,带动背部皮下组织一起搓。2、一指禅:将拇指放在腰疼的位置,以患者适应的力度向下压,保持拇指与皮肤之间没有位移,移动手指用力压迫背部深层组织。3、拿法:此手法用拇指和食指,中指,或拇指腹等四指相对用力挤压背部,重点是手腕和掌指关节,重点是指峰和指面。患者平时注意个人习惯,尽量睡硬板床,避免疲劳。

其它精选问题

推荐 羊角风给成年人造成了哪些危害 详细介绍羊角风的四大危害

羊角风是一种较为常见的疾病,这种疾病会给人们带去不小的危害,成年患者亦是如此。羊角风症状疾病我们都听说过,这属于一种比较严重的精神类疾病,这种疾病在发作的时候,患者朋友痛苦不堪,并且对患者朋友的家庭生活造成极大的影响。最近几年来,在我们的生活中由于各种原因癫痫病的病发率是特别的多,癫痫是对我们身体危害很大的一种疾病,癫痫的出现会严重伤害到患者的脑部健康,会困扰到患者的正常的生活和工作,因此大家在生活中就要做好疾病的我们知道羊角风就是我们所说的癫痫,是生活中一种比较常见的脑部精神科疾病,癫痫的发病是不分时间地点的,而且发作起来病情是很可怕的,病人会有突然倒地的现象,而且会口吐白沫和呼吸困难,如果抢救不当或者没有人在旁边会对病人构成生命威胁。