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免疫力低下吃维生素几

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免疫力低下吃维生素几

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
如果患者免疫力低下是缺乏维生素C引起来的,这种情况下当然可以补充维生素C来增强体质了。维生素b食物中富含维生素b2的不多,动物肝、肾和蛋黄相对较高,谷类、胚芽和豆类也是很好的来源,食物过于单调,缺乏绿叶蔬菜、奶类和蛋类,同时压力、疲劳可增加身体的需求量,都是导致维生素b2缺乏的原因。通常免疫力低下可以服用B族维生素,例如维生素B还有维生素C、维生素D、维生素E都对有调理免疫和改善体内的内环境、平衡酸碱度、增加身体的抗病机能有一定的好处,通常可以服用复合维生素可以起到调理免疫,增加免疫功能的作用效果,因为维生素BB2和维生素C、维生素B、维生素E分别作用机制、作用靶位和作用脏器不同,都会增加人体的细胞免疫和体液免疫,其代谢产物都对细胞的活化、滋养、新陈代谢有一定的有益作用和有益效果,在免疫力低下史可以服用上述几种维生素,也可以服用几种维生素的复合制剂。

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