王志新
中日友好医院
主任医师
母乳量的差异可能由乳腺发育、哺乳习惯、健康状况等多种原因导致，调节喂奶频率和进行乳房护理有助于改善这种情况。
1、乳腺发育差异
乳房大小、乳腺组织数量不同是母乳量差异的一个常见原因。有些妈妈的一侧乳腺发育较充分，导致分泌乳汁的能力更强，而另一侧乳腺发育较弱，乳汁分泌相对更少。这种情况属于正常的生理现象，通常无须过度担心。建议尝试增加奶量较少乳房的哺乳频率或采用吸奶器刺激，帮助促进那侧乳腺的供奶能力。
2、哺乳习惯影响
很多妈妈在哺乳时可能会倾向于让宝宝多吃奶量多的一侧乳房，导致这侧乳房的供奶更加充足，而奶量少的一侧乳房供需不足，进一步减少乳汁分泌。纠正办法是让宝宝优先吸吮奶量较少的乳房，并保持左右乳房轮流哺乳，这样可以均衡乳腺的刺激，逐渐平衡两边的奶量。
3、乳腺堵塞或健康问题
乳腺管阻塞或局部炎症可能使乳汁分泌受限，出现一侧奶量较少的情况。哺乳期间，如出现乳房肿胀、疼痛等不适，建议及时热敷乳房或按摩疏通乳腺管，并尽量保持乳房排空。如果症状持续或出现发热等表现，则需尽快前往医院就诊，排除乳腺炎。
4、哺乳姿势或含乳不良
宝宝含乳姿势不佳或母乳喂养时姿势不正确，会影响宝宝对乳汁的吸吮效率，间接导致一侧乳房奶量减少。可以咨询专业哺乳顾问，调整喂奶姿势或帮助宝宝更好地含住乳头，提升整体哺乳效果。
调整喂养习惯、改善乳腺护理可有效缓解母乳量的差异。若情况未见改善或伴随乳房异常，应及时就医寻求帮助。
