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肾结石吃什么菜有助于排石

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肾结石吃什么菜有助于排石

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李青
李青 北京安贞医院 主任医师
肾结石一般可以食用花椰菜,番瓜,胡萝卜等菜有助于排石。平时可以多食用一些水果和蔬菜,如木耳或者菠菜等,可以排出肾结石,合理的膳食结构可以有效地防止结石的复发。草酸钙结石的患者要尽量少食用菠菜、苋菜、空心菜、芥菜等,不能食用太多的维生素C,多饮水、排尿、多做跳跃运动,有利于结石排出,少食用柿子、辛辣刺激性的食物,可以多食用些黑木耳、柠檬汁来预防结石再生。

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推荐 尿常规镜检注意事项

尿常规镜检是诊断泌尿系统疾病的重要手段,其准确性与采集规范和样本处理密切相关。注意事项包括正确的前期准备、规范的采样方法以及样本保存与运输。 1、前期准备 为确保检测结果的准确,采样前需注意饮食、药物及活动对尿液成分的影响。避免在检测前一天饮酒、吃太咸或太甜的食物,因为这些可能改变尿液的理化性质。女性在月经期间尽量避免检测,以防止血液污染样本。如果处于特殊时期需检测,应提前与医生沟通。 2、规范的采样方法 采样时要用清洁的中段尿液,这对检测准确性尤为重要。采集前需要用清水清洗外阴或生殖器,避免表面细菌或分泌物进入样本。采集尿液时,先排出最初的1-2秒尿液,因为前段尿液可能含较多杂质,建议采集中段尿液。同时应使用一次性无菌尿杯,防止外界污染。 3、样本保存与运输 采集尿液后需在1小时内送检,避免样本放置过久导致细菌繁殖或成分变化。如果无法立即送检,可在4℃左右的条件下临时冷藏,但冷藏时间一般不超过4小时。长期保存可能导致尿液性质改变,影响检测结果。在送检时需避免剧烈摇晃样本,以免造成尿液中的固体成分分散,干扰镜检结果。 遵守上述注意事项能够提高尿常规镜检的准确性并减少误差。如有个性化需求或存在身体不适,应提前咨询医生并付诸专业意见行事。

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