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肩周炎的功能锻炼方法

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肩周炎的功能锻炼方法

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王凤英
王凤英 首都医科大学宣武医院 主任医师
肩周炎的功能锻炼方法有:一,蝎子爬墙,面对墙壁,用双手或单数沿墙壁缓慢的向上爬动,使患肢尽量高举,然后再缓缓回原处。二,车轮环转,站立位,以患肢肩关节为轴心,做车轮环转运动。三,体后拉手,双手向后,由健侧手拉住患者腕部渐渐向上拉动。四,外旋锻炼,背靠墙而立,双手握拳屈足,两臂外旋,尽量使拳背碰到墙壁。五,双肩内收外展运动,双手在颈后部交叉,肩关节尽量内收及外展,每日1次,10次为1个疗程,治疗2-3个疗程即可。

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脑梗死双上肢麻木,主要是因为梗死部位致使大脑局部产生缺血、缺氧,引起支配肢体功能的中枢神经系统遭受损伤,致使神经功能出现缺损症状,而引起的双上肢麻木。同时还可能会伴有肢体无力、麻木等症状。双上肢麻木是脑梗死后遗症之一,在急性期应及早给患者进行早期康复。让患者的肢体处于功能位的摆放,防止患侧肢体遭受压迫,也应避免长时间不活动诱发深静脉血栓。早期康复主要包括对患侧肢体进行按摩、拍打等被动锻炼。当急性期过后,患者应积极进行肢体功能的康复训练,采用主动和被动的方式进行各关节的屈伸运动,促进关节功能恢复。

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