首页 > 内科 > 心血管内科 > 高血压

高血压吃什么面食

| 1人回答 | 95次阅读

问题描述:
高血压吃什么面食

全部回答
1条回答

刘六
刘六 池州市人民医院 副主任医师
高压的患者除了服药以外,饮食也是有效的达到降压效果的另外一个途径。因此正确的调整饮食结构就显得非常的有必要,高血压患者一日三餐应该有合理的饮食搭配,主食方面,早上要吃一些小米粥或者八宝粥,选择馒头,花卷,窝头,面包片等等,午餐的主食选择米饭或者玉米饼,而晚餐仍然可以选择米饭或者馒头,另外配一小碗粥,饮料,可以喝一杯酸奶。

其它精选问题

推荐 过胖会引起高血压吗

肥胖有可能会引起高血压,如果身体比较肥胖的话,可能会增加患上高血压的几率,并且还有可能会引起高脂血症,但由于每个人的体质不同,而且个人的饮食方案不同,因此是否会引起高血压,也需要根据综合因素而定。如果身体比较肥胖的话,平时可以适当的进行运动锻炼,另外还要控制好饮食,避免吃一些高脂肪和高热量的食物,同时也要定期进行健康体检。

相关阅读精选

点击查看更多