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腰痛是什么原因呢?

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腰痛是什么原因呢?

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谢文婷
谢文婷 复旦大学附属华山医院 主任医师
一般导致腰痛最常见的原因就是腰椎疾病,比如腰椎间盘突出症,还有腰肌劳损,腰椎骨质增生,腰椎变形,也有可能是肾脏疾病,比如肾结石,肾炎,所以出现这种情况,就应该到医院做一下腰部ct,以及肾脏彩超,尿常规,肾功能等相关检查,看看具体是什么情况,然后再根据情况进行相应的治疗。

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注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。

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