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痛经吃巧克力可以止痛吗

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痛经吃巧克力可以止痛吗

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竺平
竺平 江苏省中医院 副主任医师
痛经适当吃巧克力可以止痛,但是不能多吃。1.可以吃:吃巧克力可以缓解痛经,因为巧克力当中含有咖啡因,可以使人的精神愉悦,处于亢奋状态,可可碱也可以扩张血管、放松平滑肌,缓解因子宫造血不足而导致的疼痛。2.不可以吃:痛经时适量吃巧克力可以缓解疼痛,但是如果吃得太多可能会导致痛经更加严重,巧克力中含有大量的糖分,糖分会影响维生素和矿物质的吸收和代谢。而维生素和矿物质可以缓解肌肉的紧张,减少子宫收缩的程度。

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