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类风湿
类风湿应该注意哪些?
提问时间:2024-08-21 07:37
|
1人回答
|
47次阅读
类风湿
风湿
问题描述:
类风湿应该注意哪些?
全部回答
共
1
条回答
刘长生
浙医二院
副主任医师
回答时间:2024-08-21 07:41
类风湿患者要多吃鱼类、蔬菜水果,油最好用橄榄油,如果是体重肥胖者要压制膳食的总量,防止体重增加,严重关节的压力,还要留意身心放松,有利于纾解疼痛,短时歇息或深度睡眠可以纾解乏力,关节僵硬,防止紧张焦虑,保持良好的心态,可能会让关节和全身情况转好。必须强调声明恢复期间要注意休息,不要剧烈运动,饮食要清淡,多吃一些钙质含量丰富的食物,这样有利于恢复。
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