邸立君
临汾市人民医院
副主任医师
小孩早晚咳嗽可能是由过敏性咳嗽、环境因素或慢性炎症引起，应尽早找出原因并对症处理。如果咳嗽持续时间超过2周，或者伴随其他症状，应及时就医查明具体病因。在家可以通过改善环境、调整饮食等措施辅助缓解病情。
1、可能原因
1过敏性咳嗽
过敏性咳嗽是小孩早晚咳嗽最常见的原因之一，通常是由于接触了过敏原如尘螨、花粉、霉菌或宠物毛发导致气道过敏反应。早晚温差较大时，过敏反应可能加剧，从而引发咳嗽。建议让孩子避免接触潜在的过敏原，例如定期清洗床上用品、保持室内空气清新，如果家中养宠物，应限制孩子与其近距离接触。
2环境因素
寒冷、干燥的空气或空气中污染物如雾霾、烟气可能刺激孩子的呼吸道，引发早晚咳嗽。在冬季或空气质量较差的环境里，症状更容易出现，这种情况尤其常见于早晚温差明显的季节。可通过在家中使用加湿器保持室内空气湿润、避免孩子接触刺激性气味如香烟烟雾来缓解。
3慢性炎症
呼吸道的慢性炎症或轻微感染，如鼻窦炎、咽炎，也可能导致早晚时段咳嗽。这通常表现为长期轻咳或咳嗽反复发作，这种情况下可以通过温盐水漱口、增加室内湿度来缓解不适。如果症状没有缓解，可能需要医生开具抗炎药或抗菌药物。
2、怎么办
1药物治疗
若是过敏性咳嗽，可以使用抗组胺药物或鼻用糖皮质激素，如氯雷他定、孟鲁司特等减轻过敏症状；慢性炎症的情况下则可能需要咽喉局部抗菌治疗；若病因不明确，请务必在医生指导下用药。
2改善环境
保持孩子的生活环境干净整洁很重要，如每天开窗通风、用湿抹布擦拭家具表面减少灰尘；给孩子选择抗过敏枕头套或床垫套以减少尘螨影响；晚上睡觉时可用温水蒸气熏吸改善呼吸道舒适度。
3饮食调理
一些具有润肺止咳功效的食品可以为呼吸道提供支持，如梨、百合、银耳、罗汉果泡水等，均可尝试加入日常饮食，但需注意避免冰冷刺激的食物，以免加重症状。
如果孩子咳嗽持续时间较长或影响日常生活，建议及时就医，通过肺功能检查、胸片、过敏原测试等手段明确病因，根据专业建议选择合适的治疗方式，同时做好家庭护理以促进康复。
