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内分泌失调
我年纪很轻就有好多白发,这是怎么回事?要紧吗?
提问时间:2022-09-01 07:45
|
1人回答
|
62次阅读
问题描述:
我年纪很轻就有好多白发,这是怎么回事?要紧吗?
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-09-01 07:59
白头发的原因有多种,肾虚,缺乏微量元素,精神紧张、惊慌恐吓等精神方面的因素,遗传性白发等。平时注意避免过度的熬夜和精神压力,每天坚持按摩头皮10-15分钟,可以促进血液循环,防止脱发、头发早白、头发干枯,促进新发生长。平时注意饮食营养均衡,多吃些含维生素、矿物质、蛋白质高的食品。如:水果、蔬菜、奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。
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