潘袁
吉林大学第一医院
副主任医师
胃食管反流吃什么食物:胃食管反流，是由于胃内容物，包括胃酸，胆炎之类，逆行进入食道，甚至到进入口腔引起的一系列的症状，比如说反酸，烧心，胸骨后烧灼痛，咽部不适，咳嗽甚至哮喘等等。胃内的食物反流进入食管会引起胃部及食管不适，所以在饮食上尽量吃清淡、容易消化的食物，比较常见的有小米粥，这是比较养胃的食物，还可以补充身体的大量水分，吃小米粥不会形成肠胃负担，还不会刺激胃黏膜。胃食管反流的患者饮食上一定要以清淡易消化的食物为主，尽量不要吃生冷、油腻、刺激性的食物，此外，辛辣、熏制的食物也应该尽量少摄入，因为脂肪可以延缓胃的排空，刺激胆囊收缩和分泌，降低食管括约肌的压力，进而造成反流。
